Ochsenherz-Tomaten mit Buchweizen

Ochsenherz-Tomaten mit Buchweizen

3.6 25 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
4 Stück

Składniki

  • Fleischtomaten (Ochsenherztomaten)
    4
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    2 Prisen
  • krause Petersilie ohne Stiele
    ½ Bund
  • Koriander
    ½ Bund
  • Knoblauchzehe
    1
  • Zwiebeln halbiert
    80 g
  • rote Zwiebeln halbiert
    100 g
  • Schalotten
    70 g
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • Buchweizen
    130 g
  • Wasser
    140 g
  • Pinienkerne
    50 g

Wartości odżywcze na 1 Stück

Kalorie 261 kcal / 1098 kJ
Białko 9 g
Tłuszcz 9 g
Węglowodany 36 g
Błonnik 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...