Canja fresca de Natal

Canja fresca de Natal

5.0 1 ocena
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
6 doses

Składniki

  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • alho-francês cortado em pedaços
    150 g
  • alho
    2 dentes de
  • marmelo s/ casca e s/ caroço cortado em pedaços
    150 g
  • tomate em pedaços
    35 g
  • salsa
    5 g
  • folha de louro
    1
  • cravinho
    1
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • frango cortado em pedaços pequenos
    1000 g
  • Água q.b. até atingir a marca de 2 litros
  • arroz selvagem
    100 g
  • maçã Granny Smith cortada em cubos pequenos
    150 g
  • hortelã fresca
    5 g
  • manjericão fresco
    10 g
  • limão (raspa e sumo)
    ½

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 484.3 kcal / 2026.2 kJ
Białko 34.9 g
Tłuszcz 25.6 g
Węglowodany 28.5 g
Błonnik 3.6 g
Tłuszcz nasycony 7.2 g
Sód 708.6 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...