Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 150 g alho-francês cortado em pedaços
- 2 dentes de alho
- 150 g marmelo s/ casca e s/ caroço cortado em pedaços
- 35 g tomate em pedaços
- 5 g salsa
- 1 folha de louro
- 1 cravinho
- 1 ½ c. chá de sal
- 1000 g frango cortado em pedaços pequenos
- Água q.b. até atingir a marca de 2 litros
- 100 g arroz selvagem
- 150 g maçã Granny Smith cortada em cubos pequenos
- 5 g hortelã fresca
- 10 g manjericão fresco
- ½ limão (raspa e sumo)
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 2026.2 kJ / 484.3 kcal
- Białko
- 34.9 g
- Węglowodany
- 28.5 g
- Tłuszcz
- 25.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 7.2 g
- Błonnik
- 3.6 g
- Sód
- 708.6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bacalhau da consoada gratinado
1 Std. 15 Min
Canja cremosa
50min
Estufado de peixe com especiarias
2h
Canja da ceia
50min
Caldo de frango e legumes
45 min
Sopa antiga de alho
1h 10min
Escabeche de pernil - TM5
10 godz.
Sopa de couve e batata
50min
Sopa da horta
55min
Sopa primavera
40 min
Arroz exótico
40 min
Creme de abóbora e camarão
55min