
Urządzenia i Akcesoria
Arroz Mediterrânico
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
6 doses
Składniki
-
dentes de alho4
-
salsa20 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
sumo de limão50 g
-
sumo de laranja50 g
-
água500 g
-
açafrão-da-índia1 pitada de
-
malagueta (opcjonalnie)1
-
azeite40 g
-
pimento verde cortado em pedaços100 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços100 g
-
tomate fresco em pedaços200 g
-
feijão-verde fresco cortado em pedaços100 g
-
alcachofras cortadas em quartos100 g
-
couve-flor cortada em pedaços100 g
-
ervilhas50 g
-
curgete c/ casca cortada em rodelas100 g
-
cogumelos laminados100 g
-
arroz agulha350 g
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
316 kcal /
1322 kJ
Białko
8 g
Tłuszcz
8 g
Węglowodany
52 g
Błonnik
6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Receitas salgadas
35 Przepisów
Portugalia
Portugalia