Arroz Mediterrânico

Arroz Mediterrânico

3.7 3 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

6 doses

Składniki

dentes de alho
4
salsa
20 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
sumo de limão
50 g
sumo de laranja
50 g
água
500 g
açafrão-da-índia
1 pitada de
malagueta (opcjonalnie)
1
azeite
40 g
pimento verde cortado em pedaços
100 g
pimento vermelho cortado em pedaços
100 g
tomate fresco em pedaços
200 g
feijão-verde fresco cortado em pedaços
100 g
alcachofras cortadas em quartos
100 g
couve-flor cortada em pedaços
100 g
ervilhas
50 g
curgete c/ casca cortada em rodelas
100 g
cogumelos laminados
100 g
arroz agulha
350 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 8 g

Kalorie 1322 kJ / 316 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 6 g

Węglowodany 52 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Receitas salgadas 35 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Arroz exótico

40 min

Ovos en cazuela

1 godz.

Açorda de poejos

40 min

"Sidra"

45 min

Frango com cogumelos em vinho tinto

45 min

Arroz de feijão com morcela

35 min

Arroz de bacalhau

30 min

Bolo da partilha

45 min

Sopa de bacalhau e alho-francês

45 min

Arroz colorido

40 min

Arroz selvagem com couve e cebola caramelizadas

55 min

Arroz Árabe

35 min