Urządzenia i Akcesoria
Arroz Mediterrânico
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
6 doses
Składniki
-
dentes de alho4
-
salsa20 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
sumo de limão50 g
-
sumo de laranja50 g
-
água500 g
-
açafrão-da-índia1 pitada de
-
malagueta (opcjonalnie)1
-
azeite40 g
-
pimento verde cortado em pedaços100 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços100 g
-
tomate fresco em pedaços200 g
-
feijão-verde fresco cortado em pedaços100 g
-
alcachofras cortadas em quartos100 g
-
couve-flor cortada em pedaços100 g
-
ervilhas50 g
-
curgete c/ casca cortada em rodelas100 g
-
cogumelos laminados100 g
-
arroz agulha350 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Białko
8 g
Kalorie
1322 kJ /
316 kcal
Tłuszcz
8 g
Błonnik
6 g
Węglowodany
52 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Receitas salgadas
35 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
"Sidra"
45 min
Arroz exótico
40 min
Quinoa germinada com legumes
51 godz. 25 min
Salada primavera
30 min
Pães de centeio
2 godz. 10 min
Estufado de vegetais e fruta com caril
50 min
Massa com chouriço e feta
35 min
Arroz de bacalhau
30 min
Bacalhau da consoada gratinado
1 godz. 15 min
Favada
55 min
Sopa da horta
55 min
Arroz colorido
40 min