Lemon Rosemary Chicken and Rice

Lemon Rosemary Chicken and Rice

4.2 137 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 55 min

4 portions

Składniki

extra virgin olive oil
30 g
all-purpose flour
30 g
garlic cloves
3
fresh rosemary leaves only, divided
2 sprigs
salt plus extra to season
½ tsp
ground black pepper plus extra to season
¼ tsp
ground dried turmeric
1 pinch
chicken stock
680 g
lemon juice
30 g
honey
15 g
rice, white, long-grain
225 g
lemon sliced (6 mm rounds)
1
chicken thighs, skinless, boneless (approx. 170 g ea.)
4
broccoli florets
225 g
fresh parsley chopped, to serve

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 915.7 mg

Białko 36 g

Kalorie 2374.2 kJ / 567.5 kcal

Tłuszcz 25 g

Błonnik 1.4 g

Tłuszcz nasycony 6 g

Węglowodany 51.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Welcome Service 3 Przepisy
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

30 godz.

Chicken Afritada

30 min

Baked Chicken Breasts Pizzaiola

55 min

Mediterranean Chicken

35 min

Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben)

1 godz.

Lemon Rosemary Chicken and Rice

55 min

Shrimp Louie Salad

1 godz. 30 min

Roasted Meatballs and Spicy Potatoes

1 godz.

Asian Stir Fry with Noodles (Metric)

1 godz. 5 min

Pâté Chinois (Canadian Shepherd's Pie)

1 godz. 30 min

High protein chicken parmi hot pocket

1 godz. 15 min

Marry Me Chicken

40 min