Blumenkohl-Wings

Blumenkohl-Wings

3.6 37 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 Portionen

Składniki

Blumenkohlröschen
900 g
Milch
150 g
Wasser
50 g
Kichererbsenmehl
120 g
Knoblauchpulver
2 TL
Salz
1 TL
Paprika de la Vera
1 TL
Butter in Stücken
30 g
Barbecue-Sauce (siehe Tipp)
200 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 667 mg

Białko 11 g

Kalorie 992 kJ / 237 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 6.5 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 28 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

THERMOMIX® Magazin 1/2024 41 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Vegane Sommerrollen mit Radieschen

1 godz.

Gerösteter Blumenkohl mit Pumpernickelcrunch und Sesam-Hollandaise

1 godz.

Fixes Tomaten-Süppchen

15 min

XXL Kartoffelrösti mit Pilzen

1 godz. 30 min

Sloppy Joes

1 godz. 45 min

Milchreispizza

50 min

Veganer Käse-Dip

40 min

Linsen-Kartoffel-Puffer mit Cashew-Dip (vegan)

45 min

Kartoffelpizza

1 godz. 10 min

Pulled-BBQ-Pilze mit Avocado-Dip

1 godz.

Vegane Lasagne-Suppe

1 godz.

Rosenkohl vom Blech mit Tahin-Quark

40 min