Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 900 g Blumenkohlröschen
- 150 g Milch
- 50 g Wasser
- 120 g Kichererbsenmehl
- 2 TL Knoblauchpulver
- 1 TL Salz
- 1 TL Paprika de la Vera
- 30 g Butter, in Stücken
- 200 g Barbecue-Sauce (siehe Tipp)
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 992 kJ / 237 kcal
- Białko
- 11 g
- Węglowodany
- 28 g
- Tłuszcz
- 10 g
- Tłuszcz nasycony
- 5 g
- Błonnik
- 6.5 g
- Sód
- 667 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Sloppy Joes
1h 45min
Mandelpizza mit Babyspinat
40min
Regenbogen-Fladenbrot
1h 10min
Kichererbsen-Taler mit Kräuterquark und Tomatensalat
30min
Omelette-Burger
40min
Veganer Piña-Colada-Shake
5 min
Rosenkohl vom Blech mit Tahin-Quark
40min
Reibekuchen-Schneckchen
1h 30min
Low Carb Puten-Döner
50min
Gefüllte Spinattortillas
1h
Sellerie-Kräuter-Puffer mit Avocadoquark
1h
Blätterteig-Möhren
40min