Blumenkohl-Wings

Blumenkohl-Wings

3.6 35 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 Portionen

Składniki

Blumenkohlröschen
900 g
Milch
150 g
Wasser
50 g
Kichererbsenmehl
120 g
Knoblauchpulver
2 TL
Salz
1 TL
Paprika de la Vera
1 TL
Butter in Stücken
30 g
Barbecue-Sauce (siehe Tipp)
200 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 667 mg

Białko 11 g

Kalorie 992 kJ / 237 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 6.5 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 28 g

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THERMOMIX® Magazin 1/2024 41 Przepisów
Niemcy

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