Omelette-Rolle

3.7 11 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

2 Portionen

Składniki

Emmentaler in Stücken (2-3 cm, siehe Tipp)
50 g
Knoblauchzehe
1
natives Olivenöl
10 g
Spinat, gehackt, TK aufgetaut
200 g
Eier
4
Pfeffer
½ TL
Paprika de la Vera
½ TL
Salz und etwas mehr nach Geschmack
1 TL
Wasser
500 g
Schinken, gekocht in Streifen
80 g
Schnittlauch in feinen Röllchen
10 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 1991.8 mg

Białko 31.3 g

Kalorie 1619 kJ / 387 kcal

Tłuszcz 26.6 g

Błonnik 2.8 g

Tłuszcz nasycony 10.2 g

Węglowodany 7.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

THERMOMIX® Magazin 2/2026 39 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Auberginen-Burger mit Gemüsepommes und Joghurtdip

1 godz. 10 min

Smashed Carrots mit Sesam-Joghurt-Creme

40 min

Rote-Bete-Pfannkuchen mit Ziegenfrischkäse

15 min

Pizza auf Gemüsespiralen

45 min

Weißkohlsalat mit Walnuss-Gorgonzola-Topping

20 min

Gurken-ThunVisch-Schiffchen

15 min

Weißer Spargel mit Aprikose und Ziegenkäse im Säckchen

1 godz.

Pizza bianca mit Zucchiniboden, Räucherlachs und Rucola

55 min

Gemüse-Puffer vom Blech

50 min

Herzhafter Käsekuchen mit Entenbrust und Preiselbeeren

1 godz. 40 min

Haferflocken-Käse-Puffer

40 min

Leinsamen-Flammkuchen mit Lachs und Champignons

40 min