Omelette-Rolle

5.0 2 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

2 Portionen

Składniki

Emmentaler in Stücken (2-3 cm, siehe Tipp)
50 g
Knoblauchzehe
1
natives Olivenöl
10 g
Spinat, gehackt, TK aufgetaut
200 g
Eier
4
Pfeffer
½ TL
Paprika de la Vera
½ TL
Salz und etwas mehr nach Geschmack
1 TL
Wasser
500 g
Schinken, gekocht in Streifen
80 g
Schnittlauch in feinen Röllchen
10 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 1991.8 mg

Białko 31.3 g

Kalorie 1619 kJ / 387 kcal

Tłuszcz 26.6 g

Błonnik 2.8 g

Tłuszcz nasycony 10.2 g

Węglowodany 7.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

THERMOMIX® Magazin 2/2026 39 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Mediterraner Nudel-Gemüse-Salat

40 min

Bunte Gemüsepommes mit 2 Dips

40 min

Waldorfsalat mit Eiern

45 min

Spaghetti mit Pilz-Carbonara

25 min

Marinierte Blumenkohlspieße mit Kräuterdip

35 min

Zucchini-Salat

15 min

Zucchini-Parmesan-Salat mit getrockneten Tomaten

20 min

Rote-Bete-Salat mit Meerettich

10 min

Bunter Salat mit Miso-Tahin-Dressing

40 min

Fenchel-Sellerie-Salat

15 min

Möhrensalat

10 min

Gemüseplatte mit heller Sauce

1 h