Herzhafte-Gemüse-Sterne
TM6 TM5

Herzhafte-Gemüse-Sterne

4.1 (36 ocen)

Składniki

  • 220 g Mehl
  • 35 g Olivenöl
  • 125 g Wasser
  • 1 ¼ TL Salz
  • 1 Prise Zucker
  • 2 Knoblauchzehen
  • 100 g rote Paprika, in Würfeln (1 cm)
  • 200 g Kichererbsen, aus der Dose, abgetropft
  • ½ TL Pfeffer
  • ½ TL Paprika de la Vera
    lub ½ TL Paprika edelsüß
  • 100 g Crème fraîche
  • 1 EL Petersilie, gehackt
    lub 1 EL Koriander, gehackt

Wartości odżywcze
na 1 Stück
Kalorie
533 kJ / 127 kcal
Białko
3 g
Węglowodany
19 g
Tłuszcz
4 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Błonnik
1.8 g
Sód
232 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy