Urządzenia i Akcesoria
Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
6 porții
Składniki
Omleta cremoasă
-
ouă4
-
lapte integral100 g
-
sare½ linguriță
-
nucșoară măcinată1 - 2 prize
Supa de spanac și cartofi
-
ceapă tăiată jumătăți80 g
-
ulei vegetal20 g
-
țelină rădăcină40 g
-
morcovi tăiați bucăți (2 cm)100 g
-
cartofi tăiați cuburi (2 cm)200 - 250 g
-
praz tăiat rondele (1 cm)80 g
-
apă800 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
nucșoară măcinată¼ linguriță
-
sare plus după gust1 linguriță
-
piper măcinat plus după gust¼ linguriță
-
250 g frunze de spanac congelatfrunze de spanac proaspăt250 g
-
smântână 30% grăsime80 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Białko
8 g
Kalorie
797 kJ /
191 kcal
Tłuszcz
12 g
Błonnik
2.5 g
Węglowodany
11 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pulpă de curcan învelită în bacon, cu cartofi
1h 40min
Piept de pui cu cușcuș în stil arab
45min
Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă
1h
Mușchiuleț de porc cu sos de vișine
35min
Crevete cu paste și mazăre
40min
Ardei roșii sotați cu ceapă
25min
Dovlecei sotați (200 g)
20min
Supă de ceapă
1h
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1h
Paste cu fenicul și sos de roșii
45min
Tocană de fasole ochi negru și legume
2h 10min
Sauté de sparanghel
15min