Urządzenia i Akcesoria
Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
6 porții
Składniki
Omleta cremoasă
-
ouă4
-
lapte integral100 g
-
sare½ linguriță
-
nucșoară măcinată1 - 2 prize
Supa de spanac și cartofi
-
ceapă tăiată jumătăți80 g
-
ulei vegetal20 g
-
țelină rădăcină40 g
-
morcovi tăiați bucăți (2 cm)100 g
-
cartofi tăiați cuburi (2 cm)200 - 250 g
-
praz tăiat rondele (1 cm)80 g
-
apă800 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
nucșoară măcinată¼ linguriță
-
sare plus după gust1 linguriță
-
piper măcinat plus după gust¼ linguriță
-
250 g frunze de spanac congelatfrunze de spanac proaspăt250 g
-
smântână 30% grăsime80 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Białko
8 g
Kalorie
797 kJ /
191 kcal
Tłuszcz
12 g
Błonnik
2.5 g
Węglowodany
11 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Supă cremă de sparanghel
25 min
Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz
30 min
Supă de morcovi, portocală și ghimbir
25 min
Dovleac copt și tocăniță de vită
3 godz.
Supă de mere, păstârnac și curry
30 min
Supă de broccoli și mazăre cu cremă de caju și conopidă
40 min
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50 min
Supă cu broccoli și linte roșie
30 min
Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada
55 min
Supă cu spanac și parmezan
45 min
Supă de primăvară cu legume
35 min
Supă cremă de roșii cu morcov și dovleac, Somon cu miere, muștar și Orez
35 min