Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Meal Prep - Wortelen | Hartig wortelbrood, pindakaas smoothie, rauwe notentruffels
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 2 godz.
4 porties
Składniki
Hartig wortelbrood
-
wortelen in stukken220 g
-
water220 g
-
verse gist verkruimeld20 g
-
suiker½ tl
-
bloem500 g
-
pompoenpitten55 g
-
olijfolie40 g
-
zout1 ½ tl
Rauwe truffels
-
wortelen in stukken100 g
-
gepelde walnoten60 g
-
ontpitte dadels60 g
-
1 el chiazaadmaanzaad1 el
-
pindakaas60 g
-
vanillearoma1 tl
Pindakaas smoothie
-
bananen in stukken2
-
pindakaas30 g
-
Griekse yoghurt50 g
-
500 g amandelmelk, ongezoetmelk500 g
-
havervlokken20 g
-
vanillearoma1 tl
-
olijfolie om in te vetten
-
gekookte ham in plakjes, om op te dienen
-
tomaten in plakjes, om op te dienen
-
groene slabladeren om op te dienen
-
boter (opcjonalnie) om op te dienen
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portie
Sód
1000.1 mg
Białko
34.3 g
Kalorie
4687.5 kJ /
1120.3 kcal
Tłuszcz
45.4 g
Błonnik
13.4 g
Tłuszcz nasycony
8.7 g
Węglowodany
150.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Lunch box
12 Przepisów
Beneluks
Beneluks
Może spodoba Ci się również...
Groentesandwiches
Brak ocen
Overheerlijke Groene Mediterrane Salade
40 min
De eerste hap: Vruchtenpuree
Brak ocen
Gestoomde Zeebrasem in Bouillon met Aardappelen
35 min
Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem
Brak ocen
Volkoren pizza met aspergeroom, mascarpone en gerookte zalm
4 godz.
De eerste hap: Zalm met Groenten
Brak ocen
Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels
Brak ocen
Gestoomde kaneelbroodjes XXL
50 min
Vegan baklava
Brak ocen
Koreaanse Fried Chicken
3 godz. 10 min
Muntthee
25 min