Thai-Melonensuppe

Thai-Melonensuppe

3.6 17 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 4 godz.

4 Portionen

Składniki

Räuchertofu in Würfeln (1 cm), z. B. Mandel-Sesam-Tofu
200 g
Sesamöl und etwas mehr zum Anbraten
20 g
Wassermelone ohne Schale, entkernt
1000 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
30 g
grüne Chilischote, frisch entkernt, in Stücken
½
Knoblauchzehen
3
Schalotten halbiert
2
Zitronengras grob gehackt
2 Stängel
Limettensaft
20 - 25 g
Salz
1 TL
Pfeffer
3 Prisen
Koriander abgezupft, grob gehackt
4 Stängel
Frühlingszwiebeln in feinen Ringen
20 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 452 mg

Białko 7 g

Kalorie 836 kJ / 200 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 3.8 g

Tłuszcz nasycony 0.5 g

Węglowodany 30 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Kalte Suppen 10 Przepisów
Niemcy

THERMOMIX® Magazin 4/2023 41 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Orientalischer Blumenkohlsalat

1h

Antipasti-Fenchel

25min

Asiatischer Sauerkraut-Salat

10min

Zwiebel-Bhajis mit Koriander-Chili-Dip

1h

Zitronen-Wermuth-Vinaigrette mit Ofengemüse

1h

Asiatischer Gurkensalat mit geräucherter Entenbrust

10min

Bananen-Kokos-Suppe mit Garnelen

40min

Fenchel-Safran-Suppe mit Jakobsmuscheln

1h

Mediterraner Spargel mit Sellerie-Hummus und Oliven-Petersilien-Gremolata

1h 15min

Sunomono - Japanischer Gurkensalat mit Seealgen

1h 20min

Thai-Curry-Suppe mit Mango-Relish

2h 10min

Radicchio-Fenchel-Salat mit Avocado

20min