
Urządzenia i Akcesoria
Τριμμένη καροτοσαλάτα
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
4 μερίδες
Składniki
-
καρότα ολόκληρα, ξεφλουδισμένα (1-3 καρότα, αναλόγως του μεγέθους τους)600 γρ.
-
κρεμμυδάκι εσαλότ κομμένο στη μέση25 γρ.
-
μαϊντανό, φρέσκο μόνο τα φύλλα5 γρ.
-
ηλιανθέλαιο40 γρ.
-
ξίδι25 γρ.
-
χυμό λεμονιού20 γρ.
-
μουστάρδα10 γρ.
-
αλάτι3 πρέζες
-
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο3 πρέζες
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Kalorie
158.9 kcal /
664.6 kJ
Białko
1.7 g
Tłuszcz
10.4 g
Węglowodany
16.1 g
Błonnik
4.6 g
Tłuszcz nasycony
1.3 g
Sód
243.2 mg