Wersje kompatybilne
Aripioare de pui cu lămâie cu orez și legume
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g orez cu bob lung, tip jasmine
- 1 lămâie, coaja și zeama
- 35 g ghimbir proaspăt, descojit, tăiat în felii rotunde (2 mm)
- 4 căței de usturoi
- 30 g ceapă verde, feliată subțire, plus pentru ornat
- 40 g ulei vegetal
- 400 g aripioare de pui
- 2 linguri sos de soia
- 40 g zahăr brun
- 40 g miere
- 1300 g apă
-
1
cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l), fărâmițat, ori după gust
lub 1 linguriță concentrat pastă de pui - 1 linguriță sare
- ½ linguriță piper negru măcinat
- 300 g legume mixte, pentru prăjire (ex. morcovi, feliați, broccoli, tăiați în florete, ardei gras, tăiat în fâșii)
- 80 - 100 g mazăre dulce păstăi, curățată, păstăi întregi
-
80 - 100
g porumb pitic, din conservă
lub 80 - 100 g porumb pitic, proaspăt - 100 - 120 g germeni de fasole, mung, proaspeți
- semințe de susan, pentru ornat
- ulei brun de susan, pentru stropit
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 2670.5 kJ / 638.3 kcal
- Białko
- 27 g
- Węglowodany
- 78.8 g
- Tłuszcz
- 25 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.3 g
- Błonnik
- 5.8 g
- Sód
- 882.8 mg
Alternatywne przepisy
Milkshake cu banane și caramel
15 Min
Clătite din cartofi rași
35min
Cartofi cu sos de iaurt
40min
Tocăniță de pui și arpacaș
50 min
Carne de miel gătită în două feluri, cu piure de morcovi și ghimbir și sos de vin roșu
5 Std. 15 Min
Tartă cu ciocolată și lichior de portocale
3h 45min
Limonadă unicorn
Brak ocen
Jambon glazurat cu muștar cu miere și portocale
2h
Bucuria citricelor
5 Min
Punch de Crăciun
20min
Paste cu Ragout de legume
45min
Fursecuri cu lămâie
1 Std. 45 Min