Urządzenia i Akcesoria
Aripioare de pui cu lămâie cu orez și legume
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 40 min
4 porții
Składniki
-
orez cu bob lung, tip jasmine200 g
-
lămâie coaja și zeama1
-
ghimbir proaspăt descojit, tăiat în felii rotunde (2 mm)35 g
-
căței de usturoi4
-
ceapă verde feliată subțire, plus pentru ornat30 g
-
ulei vegetal40 g
-
aripioare de pui400 g
-
sos de soia2 linguri
-
zahăr brun40 g
-
miere40 g
-
apă1300 g
-
1 linguriță concentrat pastă de puicub de concentrat de pui (pentru 0,5 l) fărâmițat, ori după gust1
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
legume mixte pentru prăjire (ex. morcovi, feliați, broccoli, tăiați în florete, ardei gras, tăiat în fâșii)300 g
-
mazăre dulce păstăi curățată, păstăi întregi80 - 100 g
-
80 - 100 g porumb pitic, proaspătporumb pitic, din conservă80 - 100 g
-
germeni de fasole mung, proaspeți100 - 120 g
-
semințe de susan pentru ornat
-
ulei brun de susan pentru stropit
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Sód
882.8 mg
Białko
27 g
Kalorie
2670.5 kJ /
638.3 kcal
Tłuszcz
25 g
Błonnik
5.8 g
Tłuszcz nasycony
5.3 g
Węglowodany
78.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Toast cu avocado
Brak ocen
Spaghete cu roșii și bacon
35 min
Pico de Gallo
5 min
Castraveți murați, dulci
48 godz. 20 min
Sarmale
1 godz. 50 min
Înghețată cu lemn dulce
Brak ocen
Spaghetti Vongole
Brak ocen
Unt cu ghimbir
Brak ocen
Spaghette bologneze din fasole neagră ( sănătate intestinală)
45 min
Fasole Pinto - rețeta de bază
Brak ocen
Prăjitură cu mere și nuci
4 godz.
Langoș
1 godz. 55 min