Urządzenia i Akcesoria
Aripioare de pui cu lămâie cu orez și legume
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 40 min
4 porții
Składniki
-
orez cu bob lung, tip jasmine200 g
-
lămâie coaja și zeama1
-
ghimbir proaspăt descojit, tăiat în felii rotunde (2 mm)35 g
-
căței de usturoi4
-
ceapă verde feliată subțire, plus pentru ornat30 g
-
ulei vegetal40 g
-
aripioare de pui400 g
-
sos de soia2 linguri
-
zahăr brun40 g
-
miere40 g
-
apă1300 g
-
1 linguriță concentrat pastă de puicub de concentrat de pui (pentru 0,5 l) fărâmițat, ori după gust1
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
legume mixte pentru prăjire (ex. morcovi, feliați, broccoli, tăiați în florete, ardei gras, tăiat în fâșii)300 g
-
mazăre dulce păstăi curățată, păstăi întregi80 - 100 g
-
80 - 100 g porumb pitic, proaspătporumb pitic, din conservă80 - 100 g
-
germeni de fasole mung, proaspeți100 - 120 g
-
semințe de susan pentru ornat
-
ulei brun de susan pentru stropit
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Sód
882.8 mg
Białko
27 g
Kalorie
2670.5 kJ /
638.3 kcal
Tłuszcz
25 g
Błonnik
5.8 g
Tłuszcz nasycony
5.3 g
Węglowodany
78.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Paste cu roșii, usturoi și midii
20 min
Salată de orez cu legume
45 min
Spaghetti Arrabiata cu ton
30 min
Spaghetti cu usturoi, ulei și peperoncino
Brak ocen
Spaghetti Vongole
Brak ocen
Supă consistentă de fructe de mare
1 godz.
Tocăniță de miel și fasole verde
Brak ocen
Orez cu ciuperci și somon
30 min
File de cod sous-vide, cu cartofi
Brak ocen
Paella valenciana
Brak ocen
Păstrăv alla piemontese
Brak ocen
Crevete cu chilli și usturoi
10 min