Green juice

Green juice

4.3 28 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 portions

Składniki

Lebanese cucumber (approx. 1), cut into halves
100 g
celery stalks (approx. 1), cut into halves
60 g
carrot (approx. 1), cut into quarters
100 g
Granny Smith apple (approx. 1), core removed and cut into quarters
130 g
chia seeds
2 tsp
kale or fresh spinach leaves
20 g
avocado (approx. 50 g), flesh only
½
fresh mint leaves only
2 sprigs
fresh parsley leaves only
2 sprigs
orange juice (approx. 1 orange)
70 g
coconut water chilled
500 g
ice cubes (optional)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 55.1 mg

Białko 2.3 g

Kalorie 559 kJ / 133 kcal

Tłuszcz 7.4 g

Błonnik 3.8 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Węglowodany 13 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Everyday cooking for Thermomix families 114 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Green smoothie

Green smoothie

5 Min

Fennel digestive

Fennel digestive

30 Min

Sweet beet

Sweet beet

35 Min

Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)

Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)

5 Min

Beetroot smoothie

Beetroot smoothie

10 Min

Green garden juice

Green garden juice

5 Min

Pure green goodness

Pure green goodness

5 Min

Refreshing cucumber and pear juice

Refreshing cucumber and pear juice

25 Min

Daily green smoothie

Daily green smoothie

10 Min

Green Day Juice (Metric)

Green Day Juice (Metric)

5 Min

Kale, chia, pear and orange smoothie

Kale, chia, pear and orange smoothie

25 Min

Berry breakfast smoothie

Berry breakfast smoothie

5 Min