Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
5
oz sugar
lub 5 oz monk fruit sweetener, powdered - 1 oz cocoa powder
- 16 oz frozen raspberries
-
2
egg whites (see Tip)
lub 4 oz aquafaba (chickpea liquid, canned) - 1 tsp vanilla extract
- 3 ½ oz fresh raspberries, to garnish
- shaved chocolate, to garnish
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 491.7 kJ / 117.5 kcal
- Białko
- 2.3 g
- Węglowodany
- 28.1 g
- Tłuszcz
- 1 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.3 g
- Błonnik
- 5.8 g
- Sód
- 12.6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Lemon Orzo
40 min
Shaved Brussels Sprouts Salad
20 min
U.S. Digital Flipbook #2
2h
U.S. Digital Flipbook #1
1h 35 min.
Spring Vegetable Quiche with Sweet Potato Crust
1 godz. 45 min
Cherry Amaretto Dream
10min
Maple Spiced Sweet Cream Coffee
30 min
Cucumber Salad with Dill and Yogurt Dressing
10min
Cheese Blintz Soufflé
1 godz. 10 min
Cucumber Salad with Dill and Yogurt Dressing (TM6)
10min
Strawberry Lemonade Mimosa
10min
Southern Banana Pudding
4h 45min