Supă cu dovleac Kabocha, ghimbir și curry
TM6 TM5

Supă cu dovleac Kabocha, ghimbir și curry

5.0 (1 ocena)

Składniki

  • 115 g ceapă, bucăți
  • 2 linguri pudră de curry
  • 30 g ulei de măsline extravirgin
  • 15 g ghimbir mărunțit, conservat
  • 565 g dovleac kabocha, descojit, tăiat bucăți (2½ cm.)
  • ½ linguriță sare, după gust
  • 680 g supă concentrată de legume
  • semințe de dovleac, prăjite, pentru servire
  • boabe de rodie, pentru servire
  • smântână maturată, 30% grăsime, pentru servire

Wartości odżywcze
na 1 porție
Kalorie
481 kJ / 115 kcal
Białko
2 g
Węglowodany
14 g
Tłuszcz
7 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Błonnik
3 g
Sód
470 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy