Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos

Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos

4.4 28 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

6 porții

Składniki

ceapă tăiată în sferturi
110 g
căței de usturoi
2
ghimbir proaspăt descojit, tăiat felii rotunde (2 mm)
3 cm
ulei de cocos
30 g
dovleac plăcintar descojit și tăiat cubulețe (aprox. 2 cm)
750 g
lapte de cocos
400 g
apă
100 g
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
1
piper cayenne, măcinat
1 priză
sare de mare plus după gust
1 linguriță
piper negru măcinat plus după gust
1 priză

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Białko 2.6 g

Kalorie 941 kJ / 227 kcal

Tłuszcz 17.5 g

Węglowodany 12.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Minus carbohidrați 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Piure de cartofi și legume

40 min

Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz

30 min

Supă cremă de ardei gras

20 min

Pastă de măsline

5 min

Supă cremă de roșii cu morcov și dovleac, Somon cu miere, muștar și Orez

35 min

Supă de broccoli și brânză Stilton

30 min

Legume la aburi cu hummus de conopidă

45 min

Orez brun, cu bobul lung, fiert

55 min

Fasole verde rumenită ușor

25 min

Supă cu spanac și parmezan

45 min

Sos de legume pentru paste

40 min

Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)

40 min