Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 110 g ceapă, tăiată în sferturi
- 2 căței de usturoi
- 3 cm ghimbir proaspăt, descojit, tăiat felii rotunde (2 mm)
- 30 g ulei de cocos
- 750 g dovleac plăcintar, descojit și tăiat cubulețe (aprox. 2 cm)
- 400 g lapte de cocos
- 100 g apă
- 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
- 1 priză piper cayenne, măcinat
- 1 linguriță sare de mare, plus după gust
- 1 priză piper negru măcinat, plus după gust
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 941 kJ / 227 kcal
- Białko
- 2.6 g
- Węglowodany
- 12.5 g
- Tłuszcz
- 17.5 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Budincă de orez negru
45 min
Supă cremă de mazăre
40 min
Salată cu năut și conopidă cu curry
40 min
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30min
Supă cremă de ciuperci
20 min
Supă de morcovi cu ghimbir
20 min
Supă de mazăre și ghimbir, Somon cu lămâie și broccoli
50min
Supă de dovleac
35 min
Lasagna cu pesto din roșii deshidratate; Sorbet de limoncello
12óra 20p
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20 min
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50min
Supă de broccoli cu brânză Cheddar
40 min