Urządzenia i Akcesoria
Torskespinatlasagne
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
6 portioner
Składniki
-
sejfileter, skåret i skiver (1 cm)torskefileter skåret i skiver (1 cm)500 g
-
citronsaft2 spsk
-
salt1 ¾ tsk
-
parmesanost skåret i stykker (2 cm)50 g
-
fed hvidløg2
-
soltørrede tomater i olie drænet30 g
-
frossen hakket spinat optøet og drænet300 g
-
sort peber, stødt¾ tsk
-
smør i tern plus ekstra til smøring40 g
-
hvedemel70 g
-
mælk650 g
-
muskatnød, stødt¼ tsk
-
basilikum, tørret½ tsk
-
12 tørrede lasagnepladerfriske lasagneplader250 g
-
mozzarella skåret i skiver (5 mm)120 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
35.7 g
Kalorie
2066 kJ /
494 kcal
Tłuszcz
18 g
Węglowodany
47.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Hvid fisk
10 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Ørred med hollandaisesauce
50 min
Laks med citronhollandaise, asparges og ris
45 min
Stegte nudler med rejer
Brak ocen
Ris-bowls med laks (2500 kcal)
Brak ocen
Fisk med grøntsager, sauce og kartofler (2500 kcal)
1 godz. 15 min
Laks med kartofler og porresauce (2200 kcal)
Brak ocen
Laks med ris og dildsauce (2500 kcal)
Brak ocen
Sushibowls med laks (2200 kcal)
Brak ocen
Laks med broccoli og kartofler (1800 kcal)
Brak ocen
Havbras med krydderolie
Brak ocen
Laks med grøntsagssovs
Brak ocen
Burger af havtaske og laks
Brak ocen