Havbras med krydderolie

Havbras med krydderolie

Brak ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 25 min
2 portioner

Składniki

  • havbras hel (ca. 500 g), renset (se tip)
    1
  • salt
  • sort peber, stødt
  • ingefær skåret i skiver (2 mm)
    30 g
  • rød chili, frisk uden kerner
    1
  • fed hvidløg
    3
  • skalotteløg halveret
    2
  • persilleblad, frisk
    20 g
  • vegetabilsk olie
    80 g

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 503 kcal / 2103 kJ
Białko 20 g
Tłuszcz 43 g
Węglowodany 17 g
Błonnik 3 g
Tłuszcz nasycony 6 g
Sód 41 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...

Pokaż wszystkie