Sushibowls med laks (2200 kcal)

Sushibowls med laks (2200 kcal)

Brak ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
4 portioner

Składniki

  • salt
    1 ½ tsk
  • sort peber, stødt
    ¼ tsk
  • ferske laksefileter, uden skind (ca. 150-200 g hver)
    4
  • ris, jasmin
    250 g
  • vand
    1000 g
  • sesamfrø, hvide (opcjonalnie)
    4 spsk
  • edamamebønner, friske eller frosset, tidligere optøet (se tip)
    200 g
    200 g grønne bønner, friske, eller frosset, tidligere optøet (se tip)
  • soyasauce
    4 - 8 spsk
  • avokado moden, skåret i 0,5 cm skiver
    2
  • japansk mayonnaise til pynt (ca. 50 g)
    mayonnaise, til pynt (ca. 50 g)
  • sriracha chilisauce til pynt (ca. 30 g)
  • kimchi (opcjonalnie) til servering (ca. 200 g)

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 715 kcal / 2990 kJ
Białko 39 g
Tłuszcz 36 g
Węglowodany 60 g
Błonnik 8 g
Tłuszcz nasycony 7 g
Sód 2300 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...

Pokaż wszystkie