Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Ensalada con salsa de yogur y albahaca
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 15 min
4 raciones
Składniki
-
25 g de vinagre balsámico
-
5 g de azúcar
-
5 g de sal
-
200 g de hojas variadas de ensalada (mezclum)
-
100 - 120 g de tomates cherry en mitades
-
1 - 2 rabanitos en rodajas de 1-2 mm
-
150 - 200 g de pollo asado en tiras de 5 cm
-
120 g de yogur griego
-
50 g de crème fraîche
-
5 g de hojas de albahaca fresca picadas
-
½ cucharadita de mostaza
-
1 pellizco de pimienta molida
-
10 g de aceite de oliva virgen extra
-
½ cucharada de hierbas secas variadas
-
10 g de miel
-
20 - 30 g de brotes germinados
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
551.4 mg
Białko
15.1 g
Kalorie
746 kJ /
178 kcal
Tłuszcz
8.1 g
Błonnik
1.8 g
Tłuszcz nasycony
2.6 g
Węglowodany
11.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Ensalada de espárragos con pistachos y mozzarella
20 Min
Ensalada Waldorf con pollo
30 Min
Ensalada de pasta con salsa de parmesano
1 Std.
Ensalada de garbanzos con cebolla caramelizada y yogur con salsa de mango
12 Std. 50 Min
Ensalada césar de salmón con achicoria
20 Min
Ensalada de rúcula, frutos rojos y queso de cabra con anacardos
15 Min
Ensalada de pollo con aguacate
30 Min
Ensalada César vegana con garbanzos asados
45 Min
Sándwich de huevo y paté de alcachofa
30 Min
Huevos rellenos de aguacate y atún
55 Min
Ensalada de tomate con ventresca
45 Min
Ensalada de pasta caprese
25 Min