Urządzenia i Akcesoria
Squid Ink Pasta Bolognese (Gut Health)
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
6 portions
Składniki
-
yellow onion cut into quarters7 oz
-
garlic cloves4
-
pancetta cubed2 oz
-
extra virgin olive oil1 oz
-
carrot diced (approx. 1 carrot)3 oz
-
tomato purée (concentrated)14 oz
-
fresh thyme, leaves only plus extra to garnish4 sprigs
-
balsamic vinegar½ oz
-
beef stock paste (see Tip)1 tbsp
-
ground beef16 oz
-
salt to taste½ tsp
-
ground black pepper to taste⅛ tsp
-
squid ink pasta (see Tip)8 oz
-
cherry tomatoes cut into halves9 oz
-
black lentils canned, drained14 oz
-
grated Parmesan cheese (opcjonalnie) to garnish
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1522.5 mg
Białko
56.5 g
Kalorie
2729.1 kJ /
649.8 kcal
Tłuszcz
27.4 g
Błonnik
17.3 g
Tłuszcz nasycony
9.8 g
Węglowodany
35.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Chimichurri Roast Chicken
1ωρ. 20 λεπτ.
Spring Garden Minestrone Soup
50 λεπτ.
Chicken Meatballs in Marinara Sauce
30ωρ.
Roasted Meatballs and Spicy Potatoes
1ωρ.
Carrot Top Pesto
5 λεπτ.
Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons
45 λεπτ.
Royal Hawaiian Mai Tai
10 λεπτ.
Cod in Herb Crust, Rice and Lemon Sauce
40 λεπτ.
Chicken Coq au Vin (Betty)
2ωρ. 15 λεπτ.
Asian Rice and Vegetable Sauté (TM7)
45 λεπτ.
Sous-Vide Cod, Beet and Lemongrass Risotto
2ωρ. 10 λεπτ.
Persian Chicken and Rice
1ωρ. 35 λεπτ.