Obstsalat

Obstsalat

4.7 196 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

4 Portionen

Składniki

Bio-Orange
1
Zitronensaft
10 g
Rosinen
2 EL
getrocknete Datteln, entsteint
1 - 2
Zimt, gemahlen
1 - 2 Msp.
1 Msp. Vanille, gemahlen
Äpfel geschält, in Stücken
250 g
Birnen geschält, in Stücken
250 g
Kiwis geschält, halbiert
2
Mandelstifte (siehe Tipp)
1 - 2 EL
Beeren, gemischt, frisch
100 - 150 g
Banane geschält, in Scheiben
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 2 g

Kalorie 739 kJ / 177 kcal

Tłuszcz 2 g

Błonnik 6 g

Węglowodany 36 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Basenküche 10 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Menü: Gefüllte Hühnerbrustfilets mit Gemüsecouscous, Erdbeer-Melonen-Tiramisu

1 godz. 35 min

Fürs Picknick: Gemüse-Nudel-Salat und Beeren-Öl-Kuchen

1 godz.

Gemüsesticks mit Dip und Vollkornweckerl

1 godz. 40 min

Lachsforelle auf Salatbett mit Orangendressing

40 min

Menü: Leichte Paprikacremesuppe, Hendlrouladen mit Gemüse und Petersilerdäpfeln

1 godz. 15 min

Garam-Masala-Hähnchen mit Reis

50 min

Rindfleischrouladen mit Rotkraut (XXL)

2 godz. 10 min

Faschierte Bällchen in Paradeissauce mit Erdäpfelpüree (XXL)

1 godz. 40 min

Italienischer Nudelsalat to go

30 min

Frucht-Joghurt-Smoothie

15 min

Kukuruz mit Zitronen-Kapern-Butter und Erdäpfeln

45 min

Sutt (gekochte Erdäpfel mit Topfen und Käse)

40 min