![Obstsalat Obstsalat](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/e56bee43-42a3-44b3-9da8-7454ae7178ec/Derivates/1ec00fd2-58ef-44d0-a0a8-50d49aa459ef.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 Bio-Orange
- 10 g Zitronensaft
- 2 EL Rosinen
- 1 - 2 getrocknete Datteln, entsteint
-
1 - 2
Msp. Zimt, gemahlen
lub 1 Msp. Vanille, gemahlen - 250 g Äpfel, geschält, in Stücken
- 250 g Birnen, geschält, in Stücken
- 2 Kiwis, geschält, halbiert
- 1 - 2 EL Mandelstifte (siehe Tipp)
- 100 - 150 g Beeren, gemischt, frisch
- 1 Banane, geschält, in Scheiben
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 739 kJ / 177 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 36 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Błonnik
- 6 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Beerendrink
5 Min
Rote-Rüben-Salat mit Granatapfelkernen
25 Min
Omas Apfelkompott mit Honig
20 Min
Apfel-Zwiebel-Tee
15min
Frühstücks-Smoothie
15min
Karotten-Gurken-Salat
15min
Italienischer Nudelsalat to go
30 min
Sommerlicher Gemüsesalat
10 dk
Blattsalat mit grünem Dressing und Walnüssen
10 dk
Budapester Wurstsalat
20 Min
Nudelsalat mit Karotte, Apfel und Nuss
40 min
Nudelsalat mit Joghurtdressing
45 min