Proteinbrot

Proteinbrot

4.4 86 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

20 Scheiben

Składniki

Rapsöl zum Einfetten

Kokosöl, zum Einfetten
Dinkelkörner
50 g
Leinsamen
100 g
Mandeln
200 g
Karotten in Stücken
100 g
Eier (Größe M)
5
Magertopfen
250 g
Sonnenblumenkerne
50 g
Weinstein-Backpulver
18 g
Salz
10 g
Mohnsamen zum Bestreuen
1 - 2 EL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Scheibe

Sód 188 mg

Białko 7 g

Kalorie 580 kJ / 139 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Garantiert gelungen! 50 Przepisów
Austria

Thermomix® Rockstar Kim 5 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

High Protein Eis am Stiel

4h 30min

High Protein Brot (glutenfrei)

9h 30min

Leber Detox

5min

Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt

4h 20min

Topfenbrot mit Haferflocken und Wildkäutermix

1h 15min

Brokkolisalat / Brokkoli-Feta-Aufstrich

10min

Der Goldhamster - das Vollkornbrot mit Samen und Kurkuma

16h

High Protein Omelette

30min

Vollwert-Baguettes

50min

Das Powerbrot

4h 20min

Immunbooster aus Ingwer, Kurkuma, Honig und Zitrone

10min

Buchweizen-Hirsebrot (glutenfrei)

5h 20min