Proteinbrot

Proteinbrot

4.4 93 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

20 Scheiben

Składniki

Rapsöl zum Einfetten

Kokosöl, zum Einfetten
Dinkelkörner
50 g
Leinsamen
100 g
Mandeln
200 g
Karotten in Stücken
100 g
Eier (Größe M)
5
Magertopfen
250 g
Sonnenblumenkerne
50 g
Weinstein-Backpulver
18 g
Salz
10 g
Mohnsamen zum Bestreuen
1 - 2 EL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Scheibe

Sód 188 mg

Białko 7 g

Kalorie 580 kJ / 139 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ein Tisch voller Freude 30 Przepisów
Austria

Garantiert gelungen! 50 Przepisów
Austria

Thermomix® Rockstar Kim 5 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Feta-Melanzani-Aufstrich

30 min

Mediterranes Rosmarinbrot

1 godz. 55 min

Gemüsetatar rot-grün

15 min

Pav-Buns

3 godz.

Gesunder Darm Drink

10 min

Menü: Rohkostsalat, Gefüllte Zucchini mit Couscous; Crema Catalana

1 godz. 30 min

Ginger Berry Shot

15 min

Geister-Pizza

1 godz. 45 min

Vollkorn-Cracker mit Avocadocreme

40 min

Partysonne mit Spinat und Feta

1 godz. 30 min

Grapefruit-Minze-Drink

1 godz. 45 min

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8 godz. 10 min