Proteinbrot

Proteinbrot

4.4 92 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

20 Scheiben

Składniki

Rapsöl zum Einfetten

Kokosöl, zum Einfetten
Dinkelkörner
50 g
Leinsamen
100 g
Mandeln
200 g
Karotten in Stücken
100 g
Eier (Größe M)
5
Magertopfen
250 g
Sonnenblumenkerne
50 g
Weinstein-Backpulver
18 g
Salz
10 g
Mohnsamen zum Bestreuen
1 - 2 EL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Scheibe

Sód 188 mg

Białko 7 g

Kalorie 580 kJ / 139 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ein Tisch voller Freude 30 Przepisów
Austria

Garantiert gelungen! 50 Przepisów
Austria

Thermomix® Rockstar Kim 5 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Fruchtpudding (aus Resten)

25 min

Stimmungsbooster mit Safran und Honig

40 min

Erfrischender Morgendrink

10 min

Maronihonig

15 min

Birnencreme

25 min

Gesunder Darm Drink

10 min

Grüne Suppe mit gruseligen Augen

30 min

Partysonne mit Spinat und Feta

1 godz. 30 min

Käse-Sesam-Cracker

45 min

Gemüsetatar rot-grün

15 min

Zupfbrot mit Eiern und getrockneten Tomaten

1 godz. 30 min

Vollkorn-Cracker mit Avocadocreme

40 min