Wersje kompatybilne
Babyfreundliches Rollgersten-Risotto mit Zucchini und Ziegenkäse
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 Knoblauchzehen
- 50 g Olivenöl
- 400 g Zucchini, gewaschen, gewürfelt (2 cm)
- 5 g Minzeblättchen, frisch, gewaschen, grob zerkleinert
- 1 Lorbeerblatt, getrocknet
- 1 Prise schwarzer Pfeffer, gemahlen
- 100 g Zwiebeln, geviertelt
- 250 g Rollgerste, gespült, abgetropft
- 40 g Gewürzpaste für Gemüsebrühe
- 850 g Wasser
- 120 g Ziegenkäse, in Stücken (1 cm, siehe Tipp)
- Wartości odżywcze
- na 160 Gramm
- Kalorie
- 1301 kJ / 311 kcal
- Białko
- 9 g
- Węglowodany
- 35 g
- Tłuszcz
- 15 g
- Tłuszcz nasycony
- 5 g
- Błonnik
- 2 g
- Sód
- 0 mg
Alternatywne przepisy
Babyfreundliche Linsen-Feta-Tarte
1h 15min
Babyfreundliches Hühner-Risotto mit Erbsen und Champignons
35 min
Babyfreundliche Mais-Ricotta Laibchen
20 min
Babyfreundlicher Butternusskürbis-Makkaroni-Auflauf
1h 20 min
Weiße Bohnen, Erbsen, Avocado und Minze Püree
20 min
Linsen, Spinat und Karfiol Püree
25 min
Babyfreundlicher Rindseintopf mit Champignons und Oliven
2h 5 min
Babyfreundliche Lachs Laibchen
1h 25min
Babyfreundliche Butternusskürbissupppe mit Salbei
35 min
Süßkartoffel, Karfiol und Kreuzkümmel Püree
30 min
Babyfreundliche Bananen Pancakes mit Zimt-Joghurt
15min
Babyfreundliches Chili Con Carne mit Reis
1 Std. 10 Min