Wersje kompatybilne
Babyfreundliche Apfel-Rote-Rübe und Heidelbeeren Overnight Oats
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g Äpfel, geschält, entkernt, gewürfelt (2 cm)
- 40 g Rote Rüben, gekocht, in Stücken( 3 cm)
- 40 g Heidelbeeren, frisch
- 60 g Haferflocken
- 100 g Milch, (siehe Tipp)
- 5 frische Heidelbeeren, gewaschen, leicht püriert, zum Garnieren (siehe Tipp)
- Wartości odżywcze
- na 320 g
- Kalorie
- 1615 kJ / 386 kcal
- Białko
- 15 g
- Węglowodany
- 66 g
- Tłuszcz
- 8 g
- Tłuszcz nasycony
- 2 g
- Błonnik
- 11 g
- Sód
- 84 mg
Alternatywne przepisy
Babyfreundliche Heidelbeeren-Haferflocken-Riegel
30 min
Butternusskürbis, Zimt und Mandel Püree
30 min
Babyfreundliche Bolognese mit Pute und roter Paprika
1 Std. 20 Min
Babyfreundlicher Karottenkuchen-Zimt-Brei
15min
Babyfreundliche Lachs-Pesto-Päckchen mit Basmatireis und Fisolen
35 Min
Babyfreundliche Gemüse Käse Muffins
30 min
Babyfreundliche Mais-Ricotta Laibchen
20 Min
Babyfreundliche Pastete mit Huhn, Süßkartoffel und Grünkohl
1h 45 min
Babyfreundliche Butternusskürbissupppe mit Salbei
35 Min
Babyfreundliche Käse Brokkoli Cracker
45 min
Babyfreundliche Bananen Pancakes mit Zimt-Joghurt
15min
Babyfreundliches Chili Con Carne mit Reis
1h 10 min