Ensalada de pollo, manzana, coliflor y aguacate

Ensalada de pollo, manzana, coliflor y aguacate

4.2 23 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 raciones

Składniki

550 g de ramilletes de coliflor
500 g de agua
300 g de filete de pechuga de pollo sin piel
zumo de limón (de 1 limón)
4 cucharadas de aceite de oliva
2 manzanas Golden en rodajas finas
2 aguacates en rebanadas
50 g de espinacas baby frescas
sal
pimienta molida

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 98.1 mg

Białko 22.2 g

Kalorie 1916 kJ / 458 kcal

Tłuszcz 30.7 g

Błonnik 12.2 g

Tłuszcz nasycony 4.6 g

Węglowodany 27.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 166 35 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Ensalada de pasta con mango y frutos secos

40 min

Ensalada de espelta con salmón y verduras

45 min

Ensalada de batata con manzana, espinacas y quinoa

25 min

Ensalada rápida de brócoli

5 min

Quinoa con verduras asadas y aguacate

45 min

Ensalada ratatouille

1 godz.

Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango

10 min

Ensalada tibia de coles de Bruselas con mango, aguacate y huevos

55 min

Ensalada de brócoli, pimiento y manzana

5 min

Coliflor con pesto de pistachos

1 godz.

Ensalada de pollo con aguacate

30 min

Wrap de tortilla con espinacas y champiñón

40 min