Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Ensalada tzatziki con pasta integral
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 raciones
Składniki
Tzatziki
-
½ - 1 diente de ajo
-
250 g de yogur griego
-
1 - 2 pellizcos de comino molido
-
1 cucharadita de sal
-
50 g de pepino pelado, sin semillas y en trozos
-
1 cucharada zumo de limón
Pasta integral
-
1200 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
240 g pasta seca integral
Presentación
-
70 g de maíz dulce en conserva (escurrido)
-
40 g de aceitunas negras sin hueso
-
10 - 12 tomates cherry en mitades
-
1 pepino semi pelado, en rodajas de 3 mm por la mitad
-
2 pellizcos de eneldo seco (opcjonalnie)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
825.8 mg
Białko
12.8 g
Kalorie
1468 kJ /
351 kcal
Tłuszcz
10.5 g
Błonnik
4.4 g
Tłuszcz nasycony
4.8 g
Węglowodany
51.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Ensalada de pasta con mango y frutos secos
40 min
Ensalada de cuscús con dátiles y almendras
15 min
Ensalada italiana de pasta con pesto
35 min
Ensalada de garbanzos con tofu
25 min
Pasta con pesto de nueces y aguacate
15 min
Ensalada en tarro al estilo griego
45 min
Ensalada de arroz con pepino, plátano y pasas (Chad)
30 min
Ensalada de pasta caprese
25 min
Ensalada griega de arroz
1 godz.
Pasta con pesto de aguacate y nueces
15 min
Ensalada de cuscús y garbanzos con aguacate
30 min
Penne alla puttanesca
20 min