Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

4.5 16 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 8 godz. 35 min

4 porții

Składniki

pudră de curry
4 linguri
scorțișoară măcinată
1 priză
boia de ardei, dulce
1 lingură
ghimbir măcinat
1 linguriță
zahăr
1 linguriță
sare
1 linguriță
piper cayenne, măcinat după gust
½ - 1 linguriță
ulei de măsline
30 g
căței de usturoi
2
ceapă tăiată jumătăți
40 g
foaie de dafin, uscată
1
pastă de roșii (concentrată)
20 g
iaurt simplu
200 g
lapte de cocos
200 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
20 g
piept de pui file, fără piele tăiat în bucăți (3 cm)
600 g
linte verde uscată înmuiată timp de 8 ore, scursă (greutate uscată)
300 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Białko 57 g

Kalorie 2610 kJ / 624 kcal

Tłuszcz 22 g

Błonnik 14.5 g

Węglowodany 42 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Rețete cu carne de pui 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Varză de Bruxelles cu susan

20 min

Tocană de fasole ochi negru și legume

2 godz. 10 min

Brioșe Hash Brown

1 godz.

Risotto cu dovleac și bacon

50 min

Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos

30 min

Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă

1 godz.

Salată cu crevete și legume crocante

40 min

Supă cu spanac și parmezan

45 min

Risotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră

30 min

Lasagna săracă în carbohidrați

1 godz. 30 min

Risotto cu dovlecel și brânză feta

30 min

Pate de ciuperci

1 godz. 30 min