Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g ceapă, tăiată jumătăți
- 1 cățel de usturoi
- 20 g ulei de măsline
- 60 g morcovi, tăiați bucăți
- 300 g dovlecei, tăiate bucăți
- 100 g ciuperci champignon, proaspete, tăiate bucăți
- 500 g roșii cuburi, din conservă sau proaspete
- ½ linguriță sare
- ¼ linguriță piper negru măcinat, după gust
- 1 linguriță busuioc uscat
- 1 linguriță unt, nesărat sau sărat
- 8 frunze de busuioc proaspăt, rupte
- 1 - 2 linguri pătrunjel proaspăt, doar frunzele, tocat (opcjonalnie)
- parmezan ras (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 506 kJ / 121 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 8 g
- Tłuszcz
- 8 g
- Błonnik
- 3.6 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui
30 min
Tocăniță cu linte, mere și carne de porc
55min
Curry cu năut
35min
Biscuiți digestivi cu ciocolată
1h 10min
Paste cu Ragout de legume
45 min
Legume rădăcinoase gratinate
1h
Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate
1h
Smoothie vegan cu cafea
10min
Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui
2h
Falafel rapid
30 min
Paste cu somon și spanac
40 min
Tort cu piure de mere
1 Std. 15 Min