Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 cățel de usturoi
- 240 g inimi de anghinare, marinate, în ulei, scurse
- 130 g tofu, tare, tăiat in bucăți
- 20 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
- ½ linguriță ierburi aromate uscate, în amestec
- ½ linguriță zahăr
- ½ linguriță sare de mare, sau după gust
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 279 kJ / 67 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 3 g
- Tłuszcz
- 3 g
- Błonnik
- 6.4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos
30 Min
Pastă cremoasă de roșii uscate și fasole albă
10 min
Biscuiți falafel
40 Min
Tartar de somon
10 min
Burgeri cu sfeclă și halloumi
1 Std.
Supă cu varză kale și avocado
Pas d’évaluation
Salată de caracatiță și cartofi
Pas d’évaluation
Tartă cu asparagus și sos olandez
40 Min
Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante
Pas d’évaluation
Dovlecei cu mentă
30 Min
Curry cu năut
35 min
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
1 Std. 45 Min