Moqueca de camarão

Moqueca de camarão

5.0 2 rating
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 20 min
4 doses

Składniki

  • cebola
    100 g
  • dente de alho
    1
  • azeite
    20 g
  • tomate em pedaços
    130 g
    130 g polpa de tomate
  • pimento verde
    100 g
  • coentros só as folhas
    ½ c. sopa de
  • salsa só as folhas
    ½ c. sopa de
  • cebolinho picado
    ½ c. sopa de
  • leite de coco
    130 g
  • miolo de camarão
    330 g
  • filetes de peixe (pescada, cherne, etc.) cortados em três
    270 g
  • caldo de marisco caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de marisco
  • estragão
    1 pitada de
  • pimenta-de-caiena em pó
    1 pitada de

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 512.1 mg
Białko 26.5 g
Kalorie 1065 kJ / 254.6 kcal
Tłuszcz 11.6 g
Błonnik 1.4 g
Tłuszcz nasycony 5.9 g
Węglowodany 7.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...