Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g Zucchini, in Stücken
- ½ Bund Petersilie, abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
- 200 g Garnelen, roh, geschält
- 2 Eier
- 50 - 80 g Paniermehl
- 1 TL geriebene Zitronenschale
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- Öl zum Braten
- 200 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- Zitronensaft zum Beträufeln
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 769 kJ / 184 kcal
- Białko
- 17 g
- Węglowodany
- 20 g
- Tłuszcz
- 4 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 2.2 g
- Sód
- 733 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Rindfleisch-Kichererbsen-Curry-Suppe
30 Min
Grünes Garnelen-Curry mit Blumenkohl-Reis
50 min
Porree-Hackfleisch-Suppe
30 Min
Kartoffel-Porree-Suppe mit Fenchel und Shrimps
45 Min
Kabeljau mit Senfsauce, Petersilienwurzelcreme und Brokkoli
1 Std.
Pizza bianca mit Zucchiniboden, Räucherlachs und Rucola
55min
Weizenbier-Risotto mit Meeresfrüchten
45 Min
Zucchini-Frühstücks-Nester
30 Min
Zitronen-Basilikum-Eis
12h
Garnelen-Blumenkohlreis mit Gemüse
30 Min
Kartoffel-Lachs-Auflauf
1 Std. 40 Min
Cordon Bleu von der Hähnchenbrust mit Pilz-Risotto
1 Std. 30 Min