Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 230 - 250 g Tofu, fest, in Würfeln (2 cm)
- 1 - 2 Knoblauchzehen
- 150 g Olivenöl
- 1 TL Oregano, getrocknet
- 1 TL Salbeiblätter, getrocknet (opcjonalnie)
- 1 TL Basilikum, getrocknet
- 1 TL Estragon, getrocknet (opcjonalnie)
- 15 - 20 g Weißweinessig
- 1 TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1308 kJ / 313 kcal
- Białko
- 10 g
- Węglowodany
- 3 g
- Tłuszcz
- 30 g
- Tłuszcz nasycony
- 4 g
- Błonnik
- 1.6 g
- Sód
- 591 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Schneller Vleischsalat
10 Min
Veganer Aufschnitt wie Käse
6h 40 min
Veganella - veganer Mozzarella-Ersatz
6 Std. 10 Min
Vegane Weißwürste
55min
Vegane Butter
2 Std.
Veganaise - vegane Mayonnaise
15 Min
Veganer Eiaufstrich
10 Min
Schnittchen mit veganem Lachs
12h 30min
Vegane Käsesauce (zu Nudeln oder zum Überbacken)
35 Min
Veganes "Thunfisch" Baguette
15 Min
Vegane Eierspeise
10 Min
Veganes "Mett"
1 Std. 10 Min