Veganer Feta-Ersatz mit Kräuteröl

Veganer Feta-Ersatz mit Kräuteröl

3.4 22 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
4 Portionen

Składniki

  • Tofu, fest in Würfeln (2 cm)
    230 - 250 g
  • Knoblauchzehen
    1 - 2
  • Olivenöl
    150 g
  • Oregano, getrocknet
    1 TL
  • Salbeiblätter, getrocknet (opcjonalnie)
    1 TL
  • Basilikum, getrocknet
    1 TL
  • Estragon, getrocknet (opcjonalnie)
    1 TL
  • Weißweinessig
    15 - 20 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ¼ TL

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 313 kcal / 1308 kJ
Białko 10 g
Tłuszcz 30 g
Węglowodany 3 g
Błonnik 1.6 g
Tłuszcz nasycony 4 g
Sód 591 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...