Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 limete, doar coaja
- 1 ¼ linguriță sare de mare
- 1 ¼ linguriță piper negru măcinat
- 15 g pătrunjel proaspăt, frunzele și tulpinile fragede
- 2 căței de usturoi
- 50 g ulei de măsline
- 50 g zeamă de limetă
- ½ linguriță chimion măcinat
- ½ linguriță boia afumată
- 680 g fileuri de pește alb, cu sau fără piele (ex. tilapia, halibut, cod)
- 170 g varză roșie, tăiată bucăți
- 30 g morcovi, tăiați în jumătate
- 1 ardei jalapeño, proaspăt, mare, fără cotor și semințe
- 60 g maioneză
- 60 g iaurt grecesc
- 1 lingură miere
- 30 g oțet din cidru de mere
- 510 g apă
- 12 tortilla de porumb
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 1460 kJ / 349 kcal
- Białko
- 27 g
- Węglowodany
- 28 g
- Tłuszcz
- 15 g
- Błonnik
- 4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Carpaccio de sfeclă roșie
Brak ocen
Mămăligă cremoasă cu piersici
50 min
Budincuțe de portocale, gătite la aburi
Brak ocen
Înghețată cu lemn dulce
Brak ocen
Salată thailandeză crocantă cu arahide
30 Min
Smoothie verde cu semințe și fructe goji, la bol
10 min
Șoricei din cartofi copți
1h 15min
Pere Sous-vide, cu sos de scorțișoară
Brak ocen
Batoane de susan cu miere
1h 50min
Înghețată de nectarine și soc
Brak ocen
Iaurt lichid în bolul de mixare
12h
Supă de conopidă mov
Brak ocen