Wersje kompatybilne
Kasza manna; Śmietanowy sos truskawkowy
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Kasza manna
- 1000 g mleka (patrz wskazówka)
- 100 - 120 g kaszy manny (patrz wskazówka)
-
25
g cukru
lub 25 g miodu
Śmietanowy sos truskawkowy
-
250
g truskawek, świeżych
lub 250 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych -
25
g cukru
lub 25 g miodu - 100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1550.3 kJ / 370.3 kcal
- Białko
- 12.3 g
- Węglowodany
- 51.5 g
- Tłuszcz
- 13.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 7.5 g
- Błonnik
- 1.8 g
- Sód
- 125.5 mg
Alternatywne przepisy
Ryż na mleku; Karmelizowane jabłka z cynamonem
40 min
Deser z kaszy manny
20min
Bananowa kasza manna
20min
Dwukolorowy budyń kakaowo-truskawkowy
25min
Płatki ryżowe na mleku z owocami; Sos czekoladowy
15 min
Dwukolorowy budyń waniliowo-czekoladowy
25min
Kasza manna
15 min
Owsianka
10 min
Ryż na mleku z musem malinowym
1h 5min
Malinowa kasza manna z sosem waniliowym
30min
Czekoladowa owsianka; Gruszki duszone na parze
35 min
Ryż na mleku z sosem truskawkowym
40 min