Urządzenia i Akcesoria
Muesli croccante
Przygotowanie 1 godz.
Czas całkowity 2 godz.
50 porzioni
Składniki
-
600 g di fiocchi d'avena
-
60 g di cocco grattugiato, non zuccherato
-
100 g di germi di grano
-
60 g di semi di girasole sgusciati
-
70 g di semi di sesamo
-
30 g di semi di zucca sgusciati
-
200 g di noci miste, intere (ad esempio nocciole, noci pecan, noci, anacardi, pistacchi, mandorle, arachidi) (vedi consigli)
-
70 g di seme di lino
-
250 g di uvetta qualsiasi tipo
-
180 g di fiocchi di farro
-
200 g di albicocche secche, denocciolate
-
100 g di miele
-
210 g di olio di semi di girasole210 g di olio di cocco
-
60 g di latte intero
-
100 g di sciroppo di malto d'orzo (vedi consigli)
-
1 cucchiaino di sale fino
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
4.1 g
Kalorie
697 kJ /
167 kcal
Tłuszcz
9.5 g
Węglowodany
16 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pollo arrosto con verdure profumate al sidro
2 godz.
Pane dolce con pere e noci
Brak ocen
Maionese
5 min
Gratin di gnocchi al porro
50 min
Crêpe
1 godz. 15 min
Crema di broccoli e riso integrale con tacchino
1 godz.
Mojito
10 min
Polpettine di carne con purea di patate
1 godz.
Insalata di couscous
50 min
Insalata di lenticchie e melanzane
40 min
Muffin al cioccolato con il Egg poacher
40 min
Powerballs (ricetta vegana)
15 min