Λαζάνια με κολοκυθάκια και μπακαλιάρο

Λαζάνια με κολοκυθάκια και μπακαλιάρο

4.8 5 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

6 μερίδες

Składniki

κολοκυθάκια κομμένα κατά μήκος σε φέτες (περίπου 0,5 εκ.)
600 γρ.
φιλέτα μπακαλιάρου, χωρίς πέτσα κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
500 γρ.
τυρί παρμεζάνα κομμένο σε κομμάτια (3 εκ.)
150 γρ.
σκελίδες σκόρδο
3
ελαιόλαδο
30 γρ.
γαρίδες, μικρές, καθαρισμένες
150 γρ.
νερό
400 γρ.
γάλα
800 γρ.
αλεύρι για όλες τις χρήσεις
80 γρ.
αλάτι, ψιλό ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα
φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα
μοσχοκάρυδο, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 6 μερίδες

Białko 304 g

Kalorie 12284 kJ / 2936 kcal

Tłuszcz 120 g

Węglowodany 152 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Νέοι στην κουζίνα 10 Przepisów
Grecja

Może spodoba Ci się również...

Σπαγγέτι με λεμόνι

35 Min

Ρατατούιγ

40 Min

Σαλάτα ψιλοκομμένων λαχανικών

10 Min

Κουνουπίδι με πουρέ αρακά

40 Min

Σαλάτα με κόκκινο λάχανο και ρόδι

10 Min

Νηστίσιμα μπιφτέκια

2 Std. 30 Min

Σαλάτα με σολομό, κινόα, φέτα και ανάμεικτα λαχανικά

50 Min

Σαλάτα με πικάντικο κουνουπίδι και σάλτσα γιαουρτιού

1 Std.

Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia

20 Min

Ντιπ γιαουρτιού με φέτα και λιαστές ντομάτες

5 Min

Καστανό ρύζι

40 Min

Smoothie με βατόμουρα και βρώμη

10 Min