Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g di skyr
- 250 g di banane a pezzi
- 500 g di latte intero freddo
- ½ limone, preferibilmente biologico il succo spremuto fresco
- 30 g di zucchero vanigliato
- Wartości odżywcze
- na 4 bicchieri
- Kalorie
- 3707 kJ / 886 kcal
- Białko
- 71.2 g
- Węglowodany
- 114.8 g
- Tłuszcz
- 18.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 10.6 g
- Błonnik
- 4.5 g
- Sód
- 239.8 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Smoothie energizzante banana e arachidi
10 Min
Milkshake fragole e mango
10 Min
Skyr bowl, arance e frutta secca all'avena
10 Min
Smoothie alle fragole e mele
15 Min
Smoothie tropicale alle fragole
15 Min
Smoothie bowl ai frutti di bosco
15 Min
Smoothie ai frutti rossi e corn flakes
10 Min
Smoothie tropicale
15 Min
Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia
10 Min
Milkshake banana split
30 Min
Smoothie banane e lamponi
10 Min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10 Min