Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 70 g óleo de coco
- 240 g caju torrado c/ sal
- 40 - 60 g xarope de ácer
- 2 - 3 c. chá de cacau em pó
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 2166.1 kJ / 517.7 kcal
- Białko
- 11.2 g
- Węglowodany
- 27.2 g
- Tłuszcz
- 44 g
- Tłuszcz nasycony
- 19.9 g
- Błonnik
- 2.4 g
- Sód
- 8.9 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Gelado de banana e canela sem açúcar
5 dk
Caldo de legumes funcional
1hod. 40min
AVEIA (papas de aveia, smoothie de cenoura e laranja e muffins de chocolate e aveia)
45 Min
Papas de trigo sarraceno e caju
8 godz.
Granola
25min
Panquecas de legumes sem glúten com molho de iogurte e ervas aromáticas
1小时
Papas de aveia de verão com pêssego
40min
Palitos de laranja e chocolate sem glúten
1小时 15 分钟
Bebida de coco "zero waste"
40min
Panquecas com tâmaras e frutos secos
15 Min
Hambúrgueres de lentilhas da Sena
2h 50min
Manteiga de amendoim em dois tamanhos
5 dk