Urządzenia i Akcesoria
Meatballs with Tomato Sauce
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 55 min
8 portions
Składniki
Meatballs
-
garlic cloves5
-
fresh parsley leaves only5 sprigs
-
minced pork450 g
-
minced beef150 g
-
breadcrumbs15 g
-
light soy sauce15 g
-
salt½ tsp
-
egg1
-
Tabasco ®¼ tsp
-
freshly ground black pepper1 tsp
-
cooking oil to grease
Tomato sauce
-
onion cut in pieces220 g
-
red capsicum cut in pieces60 g
-
green capsicum cut in pieces60 g
-
carrot cut in pieces60 g
-
garlic cloves3
-
olive oil plus extra ½ tsp20 g
-
canned crushed tomatoes100 g
-
water100 g
-
salt½ tsp
-
freshly ground black pepper½ tsp
-
fresh basil leaves only, to garnish1 sprig
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
14 g
Kalorie
1360 kJ /
325 kcal
Tłuszcz
25 g
Błonnik
1 g
Węglowodany
10 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Udon with chicken and mushrooms
50 Min
Chicken Breasts Pizzaiola
55 Min
All in one bowl bolognese
40 Min
Cottage pie
1 Std. 30 Min
Mozambican chicken curry
35 Min
Beef Stew with Cauliflower Mash
2 Std.
Buttermilk Chicken
1 Std. 10 Min
Spanish chicken tomato stew (Diabetes)
40 Min
Creamy beef curry
1 Std. 15 Min
Creamy beef curry and rice
1 Std. 15 Min
Quick chicken curry
35 Min
Chicken and risoni bake
1 Std. 15 Min