
Urządzenia i Akcesoria
Curry en poudre
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 15 min
4 portions
Składniki
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de graines de moutarde1 c. à soupe
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de graines de fenouil1 c. à soupe
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de poivre noir en grains½ c. à soupe
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bâtons de cannelle2
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de graines de coriandre entières2 c. à soupe
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de graines de cumin2 c. à soupe
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de graines de fenugrec (opcjonalnie)1 c. à soupe bombée
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de capsules de cardamome les graines seulement½ c. à café
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feuilles de curry, séchées (opcjonalnie)8
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piments séchés3
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de gingembre en poudre1 c. à soupe
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de curcuma en poudre2 c. à soupe
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
80 kcal /
334.5 kJ
Białko
3.5 g
Tłuszcz
2.5 g
Węglowodany
14.5 g
Błonnik
5.8 g
Tłuszcz nasycony
0.3 g
Sód
14.5 mg