Salată de orez

Salată de orez

4.5 21 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

4 porții

Składniki

ouă
2
dovlecei tăiați cubulețe
280 g
morcovi tăiați cubulețe
120 g
mazăre congelată
100 g
apă
1200 g
sare
1 linguriță
orez prefiert (timp de fierbere cca. 15 minute)
250 g
ton în ulei (cântărit cu uleiul), scurs, tăiat bucăți
200 g
măsline (orice tip) fără sâmburi, întregi sau tăiate
100 g
castraveți murați tăiați felii
15 - 20 g
mentă proaspătă doar frunzele
1 fir
ulei de măsline extravirgin
1 lingură
oțet (opcjonalnie)
1 - 2 lingurițe
1 - 2 lingurițe zeamă de lămâie
roșii cherry tăiate jumătăți sau sferturi
7

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Białko 21 g

Kalorie 2027 kJ / 485 kcal

Tłuszcz 18 g

Błonnik 6 g

Węglowodany 59 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Noul rețetar de bază 174 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Ciocolată caldă Inca

Ciocolată caldă Inca

40 min

Salată cu carne și rucola

Salată cu carne și rucola

35 min

Salată Cobb

Salată Cobb

1 godz.

Tocană de năut gătită lent

Tocană de năut gătită lent

4 godz. 15 min

Salată de paste, cu păstrăv și legume

Salată de paste, cu păstrăv și legume

45 min

Borș rusesc

Borș rusesc

50 min

Supă cu paste și fasole

Supă cu paste și fasole

40 min

Ruladă de carne umplută cu spanac și brânză

Ruladă de carne umplută cu spanac și brânză

1 godz. 15 min

Orez în stil asiatic, cu ouă și legume

Orez în stil asiatic, cu ouă și legume

35 min

Salată rusească de sfeclă roșie

Salată rusească de sfeclă roșie

1 godz. 10 min

Paste cu mazăre

Paste cu mazăre

35 min

Paste cu somon și spanac

Paste cu somon și spanac

40 min