Penne cu spanac și anghinare
TM6 TM5 TM31

Penne cu spanac și anghinare

4.9 (9 ocen)

Składniki

  • 80 g unt, nesărat sau sărat, plus pentru uns
  • 100 g parmezan, tăiat în bucăți (2-3 cm)
  • 100 g mozzarella, tăiată în bucăți (2-3 cm)
  • 1450 g apă
  • 320 g paste scurte tip penne
  • 3 căței de usturoi
  • 1 ceapă galbenă (aprox. 150 g), tăiată în optimi și straturile separate
  • 340 g inimi de anghinare, marinate, scurse și tăiate sferturi
  • 120 g spanac tânăr, proaspăt
  • 2 fire mentă proaspătă, doar frunzele, tăiate în bucăți
  • 40 g făină
  • 2 lingurițe concentrat pastă de legume (vezi recomandări)
  • 1 linguriță sare cu ceapă
  • ½ linguriță piper negru măcinat
  • ¼ linguriță piper cayenne, măcinat (opțional)
  • 200 g smântână fermentată, de orice tip
  • 100 g mazăre congelată, decongelată

Wartości odżywcze
na 1 porție
Kalorie
2571.3 kJ / 612.2 kcal
Białko
21.8 g
Węglowodany
47 g
Tłuszcz
35.6 g
Tłuszcz nasycony
22.1 g
Błonnik
9.9 g
Sód
860.5 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy