Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 3 fire pătrunjel verde, doar frunzele
- ½ ceapă galbenă (aprox. 60 g), tăiată jumătăți
- 30 g ulei de măsline extravirgin
- 2 căței de usturoi
- 40 g bacon, orice tip, tăiat bucăți (1 cm) (opțional)
- 800 g apă
- 1 ½ linguriță sare
- 1 lingură pastă de roșii
- 100 g vinete, tăiate cuburi (1 cm)
- 100 g dovlecei, tăiați cuburi (1 cm)
- 100 g morcovi, tăiați cuburi (1 cm)
- 100 g roșii cherry, tăiate sferturi
- 350 g paste scurte tip penne
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 1743.8 kJ / 415 kcal
- Białko
- 14.5 g
- Węglowodany
- 64.6 g
- Tłuszcz
- 9.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 9.9 g
- Błonnik
- 6.4 g
- Sód
- 1079.8 mg
Alternatywne przepisy
Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați
40 min
Banana Bread cu caise
1h 20min
Penne cu ton
30 min
Crevete cu paste și mazăre
40 min
Dovlecei sotați (200 g)
20 min
Spaghettini cu usturoi, ulei și roșii cherry
25 min
Biscuiți cu șuncă și brânză
35 min
Somon cu orez și sos de mărar
40 min
Tort Caprese
55min
Sendvișuri cu salată de ouă
25 min
Chifteluțe cu sos BBQ de căpșune
45 min
Salată de orez
1 godz.