Przejdź do głównej treści Szukaj
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki

Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
3.3 32 oceny
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 30 min
4 porții
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • ulei de măsline
    60 g
  • oregano uscat
    1 linguriță
  • lămâie doar coaja rasă fin
    ½
  • piept de pui dezosat fără piele, tăiat fluture (tăiat orizontal până aproape de margine, apoi se deschide)
    3 bucăți
  • iaurt grecesc
    200 g
  • dovlecel bucăți (aprox. 150 g)
    1
  • sare de mare plus după gust
    1 priză
  • piper negru măcinat plus după gust
    1 priză
  • apă
    625 g
  • cușcuș
    250 g
  • mazăre congelată
    50 g
  • măsline negre fără sâmburi
    50 g
  • ardei gras roșu cuburi
    50 g
  • ceapă verde feliată (1 cm)
    25 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porție

Białko 39.2 g
Kalorie 2384 kJ / 570 kcal
Tłuszcz 21.2 g
Węglowodany 55.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Gata în 30 de minute 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Pui Cajun și piure de cartofi dulci

4.2(10)

25 Min

Supă cu tăieței

4.1(41)

1 Std. 30 Min

Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini

3.3(3)

40 Min

Lasagna paleo

3.0(1)

55 Min

Gratin de cartofi dulci

4.1(18)

30 Min

Paste cu pui, cu sos BBQ dulce

4.3(23)

40 Min

Pui dulce-acrișor cu orez

3.3(20)

40 Min

Curcan în sos cremos de smântână și ciuperci

4.6(76)

45 Min

Pui cu lămâie și usturoi

4.1(15)

30 Min

Salată cu pui și morcovi glazurați

4.9(75)

45 Min

Pui cu ardei gras

4.5(139)

1 Std.

Spaghete cu pui, busuioc și ardei roșii copți

4.7(90)

35 Min