Urządzenia i Akcesoria
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 30 min
4 porții
Składniki
-
ulei de măsline60 g
-
oregano uscat1 linguriță
-
lămâie doar coaja rasă fin½
-
piept de pui dezosat fără piele, tăiat fluture (tăiat orizontal până aproape de margine, apoi se deschide)3 bucăți
-
iaurt grecesc200 g
-
dovlecel bucăți (aprox. 150 g)1
-
sare de mare plus după gust1 priză
-
piper negru măcinat plus după gust1 priză
-
apă625 g
-
cușcuș250 g
-
mazăre congelată50 g
-
măsline negre fără sâmburi50 g
-
ardei gras roșu cuburi50 g
-
ceapă verde feliată (1 cm)25 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porție
Białko
39.2 g
Kalorie
2384 kJ /
570 kcal
Tłuszcz
21.2 g
Węglowodany
55.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati
1 godz. 10 min
Pui cu sos cremos de boia
40 min
Pui mediteranean cu bulgur
50 min
Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin
1 godz. 30 min
Mușchiuleț de porc cu sos de vin roșu și legume
45 min
Pulpă de vită cu salată de cartofi
45 min
Curcan cu legume la borcan, cu orez
1 godz. 10 min
Galete cu ardei, ceapă și cârnați
2 godz. 30 min
Tăiței curry cu carne de porc
45 min
Salată cu pui și morcovi glazurați
45 min
Kebab de curcan cu sos de pătrunjel
25 min
Spaghete cu roșii și bacon
35 min