Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g potato unpeeled (1-2 potatoes)
- 150 g beetroot trimmed and peeled (1-2 beetroots)
- 150 g sweet potato peeled (1 sweet potato)
- 150 g parsnip trimmed and peeled (1 parsnip)
- cold water to soak
- sea salt flakes . to sprinkle (see Tips)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 105.4 kcal / 440.9 kJ
- Białko
- 2.4 g
- Tłuszcz
- 0.3 g
- Węglowodany
- 24.5 g
- Błonnik
- 4.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.1 g
- Sód
- 55.9 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
