Τάρτα με αγκινάρες και μαύρες ελιές

Τάρτα με αγκινάρες και μαύρες ελιές

5.0 1 rating
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
8 φέτες

Składniki

Ζύμη μπριζέ
  • αλεύρι
    200 γρ.
  • εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
    80 γρ.
  • νερό
    60 γρ.
  • αλάτι
    ½ κ.γλ.
Γέμιση
  • σκελίδα σκόρδο
    1
  • εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
    30 γρ.
  • φρέσκιες καρδιές αγκινάρας σε κομμάτια
    300 γρ.
  • αλάτι
    1 πρέζα
  • μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
    1 πρέζα
  • φασόλια, λευκά, σε κονσέρβα σουρωμένα και στραγγισμένα
    230 γρ.
  • σάλτσα σόγιας
    20 γρ.
  • χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
    20 γρ.
  • ελιές Καλαμών, χωρίς κουκούτσι
    20 γρ.

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 φέτα

Białko 5.9 g
Kalorie 1058 kJ / 253 kcal
Tłuszcz 14.9 g
Błonnik 4.3 g
Węglowodany 23.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...