Τάρτα με αγκινάρες και μαύρες ελιές

Τάρτα με αγκινάρες και μαύρες ελιές

5.0 1 ocena

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

8 φέτες

Składniki

Ζύμη μπριζέ

αλεύρι
200 γρ.
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
80 γρ.
νερό
60 γρ.
αλάτι
½ κ.γλ.

Γέμιση

σκελίδα σκόρδο
1
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
30 γρ.
φρέσκιες καρδιές αγκινάρας σε κομμάτια
300 γρ.
αλάτι
1 πρέζα
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
1 πρέζα
φασόλια, λευκά, σε κονσέρβα σουρωμένα και στραγγισμένα
230 γρ.
σάλτσα σόγιας
20 γρ.
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
20 γρ.
ελιές Καλαμών, χωρίς κουκούτσι
20 γρ.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 φέτα

Białko 5.9 g

Kalorie 1058 kJ / 253 kcal

Tłuszcz 14.9 g

Błonnik 4.3 g

Węglowodany 23.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Πασχαλινό μενού 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Τυροπιτάκια

35 min

Μάφιν ομελέτας

30 min

Κολοκυθοκεφτέδες

40 min

Ατομικές ομελέτες στον ατμό

45 min

Σαλάτα με καρπούζι, ντρέσινγκ με βαλσάμικο και καραμελωμένους ξηρούς καρπούς

25 min

Πατατοσαλάτα με φασολάκια και λαχανικά

50 min

Κεσαδίγιας (quesadillas sincronizadas) με κοτόπουλο και ντομάτα

1 godz.

Σαλάτα με μαύρο ρύζι, φράουλες και φέτα

1 godz.

Ιρακινά τυροπιτάκια (Chureck)

1 godz. 40 min

Pulled chicken BBQ

15 min

Αβγοσαλάτα

25 min

Αλλαντικό κοτόπουλου

45 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie