Urządzenia i Akcesoria
Pasta salad with salmon and vegetables
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
6 portions
Składniki
-
water1200 g
-
orange juice freshly squeezed100 g
-
salt1 ½ tsp
-
400 g swordfish, filletsfresh salmon fillets, skinless400 g
-
frozen green peas200 g
-
short dried pasta (e.g. mezze penne rigate), 10 minutes cooking time240 g
-
extra virgin olive oil40 g
-
garlic clove1
-
salted capers rinsed30 g
-
black olives, pitted80 g
-
cherry tomatoes cut into halves or quarters350 g
-
ground black pepper (opcjonalnie)1 pinch
-
lemon juice (opcjonalnie)10 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
21 g
Kalorie
1497 kJ /
357 kcal
Tłuszcz
14 g
Błonnik
5.8 g
Węglowodany
35 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Whole Chicken with Saffron Rice and Steamed Vegetables
1 godz.
Grilled Tri-Tip with Creamed Spinach
Brak ocen
Peeler Warm Potato Salad (Metric)
45 min
Meal Replacement Shake (Metric)
5 min
Chicken Fricassee (Metric)
55 min
Grated Fruit
5 min
Garlic chickpea breads (Panisses)
30 min
Three course meal for two in 30 minutes
1 godz. 15 min
Fast meat bread
55 min
Fish fingers with tomato sauce
50 min
Orange Currant Cookies
1 godz.
Sticky Apple Pork Ribs
2 godz. 30 min