Urządzenia i Akcesoria
Fish and Avocado Loaf
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 2 godz.
8 slices
Składniki
-
water for water bath
-
fresh parsley leaves only, plus extra for garnishing2 sprigs
-
bread torn in pieces150 g
-
olive oil30 g
-
avocado (1 cut in pieces, 1 sliced)2
-
lemon juice30 g
-
medium eggs3
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper4 pinches
-
white fish fillets, skinless (e.g. cod, haddock, sea bass), boneless, cut in pieces (2-3 cm)800 g
-
fresh parsley leaves for garnishing
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 slice
Sód
328 mg
Białko
26 g
Kalorie
1231.2 kJ /
294.3 kcal
Tłuszcz
15.5 g
Błonnik
4.4 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Węglowodany
14.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pork with Spinach Lentils
20 min
Chicken Meatballs with Red Pesto
1 godz.
Fish Pie with Salsa Verde-laced Béchamel
1 godz. 40 min
Creamy Courgette Soup
25 min
Steamed Plaice with Tomato Sauce
30 min
Smoked Mackerel and Tarragon Soufflés
40 min
Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes
50 min
Sea Bass with Castelluccio Lentils - Spigola con lenticchie di Castelluccio
1 godz.
Creamy courgette soup
25 min
Mushroom and Spinach Risotto
55 min
Mushroom Risotto
30 min
Butternut Squash, Courgette and Chorizo Soup
30 min