Quiche di zucchine (senza glutine)

Quiche di zucchine (senza glutine)

3.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

6 porzioni

Składniki

di farina di ceci + q.b.
200 g
di olio di noci
70 g
di acqua
80 g
spicchio di aglio
1
di cipolla a metà
40 g
di sale
2 - 3 pizzichi
di noci sgusciate
15 g
di zucchine a pezzi
400 g
di formaggio vegano tritato (vedere consigli)
100 g
di miele
1 cucchiaio

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 321 kcal / 1343 kJ

Białko 9.2 g

Tłuszcz 19.8 g

Węglowodany 28.4 g

Błonnik 5.2 g

Tłuszcz nasycony 1.4 g

Sód 214.5 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Buono, senza 80 Przepisów
Włochy

Możesz także polubić...

Pane lenticchie, ceci e semi misti

Pane lenticchie, ceci e semi misti

9 godz.

Stufato di lenticchie

Stufato di lenticchie

1 godz.

Polpette di tempeh con mayo alla menta (vegan)

Polpette di tempeh con mayo alla menta (vegan)

40 min

Polpettone con purè di zucca (vegan)

Polpettone con purè di zucca (vegan)

1 godz. 30 min

Polpette di lenticchie e funghi con purè di cavolfiore

Polpette di lenticchie e funghi con purè di cavolfiore

1 godz. 25 min

Menù: Quiche Brie e pere; cocktail di gamberi e punch (Bimby Friend)

Menù: Quiche Brie e pere; cocktail di gamberi e punch (Bimby Friend)

Brak ocen

Insalata di ceci e coriandolo

Insalata di ceci e coriandolo

40 min

Torta salata alla parmigiana di melanzane (senza glutine)

Torta salata alla parmigiana di melanzane (senza glutine)

1 godz.

Burger ceci e rucola

Burger ceci e rucola

40 min

Quinoa con Feta e zucchine alla menta

Quinoa con Feta e zucchine alla menta

35 min

Pane di grano saraceno a fermentazione naturale (senza glutine)

Pane di grano saraceno a fermentazione naturale (senza glutine)

25 godz.

Farinata al rosmarino

Farinata al rosmarino

1 godz. 30 min