Quiche di zucchine (senza glutine)

Quiche di zucchine (senza glutine)

3.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

6 porzioni

Składniki

di farina di ceci + q.b.
200 g
di olio di noci
70 g
di acqua
80 g
spicchio di aglio
1
di cipolla a metà
40 g
di sale
2 - 3 pizzichi
di noci sgusciate
15 g
di zucchine a pezzi
400 g
di formaggio vegano tritato (vedere consigli)
100 g
di miele
1 cucchiaio

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 321 kcal / 1343 kJ

Białko 9.2 g

Tłuszcz 19.8 g

Węglowodany 28.4 g

Błonnik 5.2 g

Tłuszcz nasycony 1.4 g

Sód 214.5 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Buono, senza 80 Przepisów
Włochy

Możesz także polubić...

Quiche di zucca ed erbette

Quiche di zucca ed erbette

1 godz. 30 min

Risotto con petali di carote e caprino

Risotto con petali di carote e caprino

30 min

Cavolfiore con pesto di noci (vegan)

Cavolfiore con pesto di noci (vegan)

40 min

Frittata di ceci e verdure (senza uova)

Frittata di ceci e verdure (senza uova)

45 min

Torta salata alla parmigiana di melanzane (senza glutine)

Torta salata alla parmigiana di melanzane (senza glutine)

1 godz.

Torta de gee

Torta de gee

1 godz. 30 min

Focaccia primaverile

Focaccia primaverile

2 godz.

Cous cous arcobaleno

Cous cous arcobaleno

30 min

Curry di patate, spinaci e piselli con pane chapati

Curry di patate, spinaci e piselli con pane chapati

1 godz. 25 min

Tagliatelle con ragù di verdure (senza glutine)

Tagliatelle con ragù di verdure (senza glutine)

30 min

Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure

Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure

35 min

Risotto ai piselli

Risotto ai piselli

40 min