Quiche di zucchine (senza glutine)

Quiche di zucchine (senza glutine)

3.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

6 porzioni

Składniki

200 g di farina di ceci + q.b.
70 g di olio di noci
80 g di acqua
1 spicchio di aglio
40 g di cipolla a metà
2 - 3 pizzichi di sale
15 g di noci sgusciate
400 g di zucchine a pezzi
100 g di formaggio vegano tritato (vedere consigli)
1 cucchiaio di miele

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 214.5 mg

Białko 9.2 g

Kalorie 1343 kJ / 321 kcal

Tłuszcz 19.8 g

Błonnik 5.2 g

Tłuszcz nasycony 1.4 g

Węglowodany 28.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Buono, senza 80 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Crostata salata alla bieta rossa (senza lattosio)

1 godz.

Insalata di finocchi con arance e pinoli

20 min

Mini strüdel salati al porro e salmone

1 godz. 20 min

Vol-au-vent con crema di lenticchie e asparagi

3 godz.

Tacos con verdure e fagioli

30 min

Insalata di orzo con arance e mandorle

50 min

Vellutata di spinaci e topinambur, salmone alle erbe e limone, carote al timo

1 godz. 30 min

Grano saraceno con funghi

25 min

Lasagnette di zucca e cavolo riccio

40 min

Involtini di sogliola con verdure all'orientale

50 min

Sfogliatine di porri e finocchi al formaggio di capra

45 min

Insalata di mele, finocchi, cavolo rosso e noci

10 min