Quiche di zucchine (senza glutine)

Quiche di zucchine (senza glutine)

3.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

6 porzioni

Składniki

200 g di farina di ceci + q.b.
70 g di olio di noci
80 g di acqua
1 spicchio di aglio
40 g di cipolla a metà
2 - 3 pizzichi di sale
15 g di noci sgusciate
400 g di zucchine a pezzi
100 g di formaggio vegano tritato (vedere consigli)
1 cucchiaio di miele

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 214.5 mg

Białko 9.2 g

Kalorie 1343 kJ / 321 kcal

Tłuszcz 19.8 g

Błonnik 5.2 g

Tłuszcz nasycony 1.4 g

Węglowodany 28.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Buono, senza 80 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Rösti con zucca al forno

Brak ocen

Pancake salato di verdure e tonno

30 min

Frittata di ceci e verdure (senza uova)

45 min

Polpette di tempeh con mayo alla menta (vegan)

40 min

Biscotti noci e datteri

1 godz.

Banana bread (vegan e senza glutine)

1 godz. 30 min

Medaglioni vegetariani

1 godz. 10 min

Polpette di tempeh alla curcuma (vegan)

35 min

Torta di farro al cacao e pere (vegan)

1 godz.

Bocconcini di seitan con salsa di mele

35 min

Pane integrale con fichi e noci

4 godz. 30 min

Torta di mandorle (senza glutine)

50 min