Quiche di zucchine (senza glutine)

Quiche di zucchine (senza glutine)

3.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

6 porzioni

Składniki

200 g di farina di ceci + q.b.
70 g di olio di noci
80 g di acqua
1 spicchio di aglio
40 g di cipolla a metà
2 - 3 pizzichi di sale
15 g di noci sgusciate
400 g di zucchine a pezzi
100 g di formaggio vegano tritato (vedere consigli)
1 cucchiaio di miele

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 214.5 mg

Białko 9.2 g

Kalorie 1343 kJ / 321 kcal

Tłuszcz 19.8 g

Błonnik 5.2 g

Tłuszcz nasycony 1.4 g

Węglowodany 28.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Buono, senza 80 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Involtini di pollo e porri

55 min

Crostata salata alla bieta rossa (senza lattosio)

1 godz.

Torta salata alla parmigiana di melanzane (senza glutine)

1 godz.

Lasagna erbette, ricotta e prosciutto

2 godz.

Vellutata di spinaci e topinambur, salmone alle erbe e limone, carote al timo

1 godz. 30 min

Spiedini di salmone, riso basmati e insalata di asparagi

35 min

Miglio alla curcuma e mazzancolle (Modalità Cuoci riso)

30 min

Salmone con pesto di cedro

30 min

Insalata di quinoa, pesce spada e verdure

35 min

Curry di legumi

1 godz.

Crostata di pomodori con pesto

1 godz. 30 min

Ragù di nocciole vegetariano

35 min